7 mars 14 Pour 1 portion – Préparation 10 minutes – Cuisson minutes Lavez le poivron et enlevez les graines ainsi que le cœur Coupezle en lanières Mettez à cuire à la vapeur pour environ minutes Au bout de 10 minutes, ajoutez le poulet Une fois cuit, pensez à bien enlever la peau du poivron qui Lire la suite → L'enfant doit consommer entre deux et trois portions de protéines par jour (poisson, volaille, viande maigre, oeufs) Une portion = 10 à 35 grammes de poisson/de viande ou 1 oeufFoot d1 classement Shop II Column pédiatrie pratique pdf;
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